Quinoa Perlada Orgánica

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Descripción: La quinoa es un grano ancestral proveniente de una planta llamada Chenopodium. Contiene los 8 aminoácidos esenciales para nuestro cuerpo; es un alimento completo y de fácil digestión. Tiene un alto contenido de magnesio y un excepcional equilibrio de proteínas y carbohidratos, además de un alto contenido de fibra. A diferencia de la quinoa blanca, mantiene su forma casi intacta una vez cocida y tiene un sabor ligeramente a nueces.

Origen: Perú

Ingredientes: Granos de Quinoa Perlada Orgánica

Beneficios:

  1. Posee un alto nivel de proteínas, puede contener hasta un 23%.
  2. Está compuesta por: minerales (calcio, hierro, magnesio), vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina) y fósforo.
  3. Es rica en aminoácidos, que influyen en el desarrollo cerebral.
  4. ​Su contenido en grasa es rico en Omega 6.
  5. Es una importante fuente de fibra soluble e insoluble.
  6. Tiene un índice glucémico muy bajo.

Ingesta diaria recomendada:  Tomar 80 gramos.

Cómo usarla: Hay que cocerla en agua y después se puede usar como arroz o agregarse a sopas, ensaladas, etc.

 

150g
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